غـــــــــــــــــــــروب الشـــــــــــــــــــــــمس
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اضرار التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنه
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1705
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
العمر : 38

مُساهمةموضوع: اضرار التدخين   الأربعاء يوليو 07, 2010 5:16 am

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.

_________________
لا تضع كل أحلامك في شخص واحد ..
ولا تجعل رحلة عمرك وجهة شخص تحبه مهما كانت صفاته ..
ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم ..
فليس الكون هو ما ترى عيناك لا تنتظر حبيباً باعك ..
وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين
فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف الليل
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1867
تاريخ التسجيل : 28/01/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: اضرار التدخين   الأربعاء أغسطس 11, 2010 5:49 am

مشكوووووووره عاشقة الجنه على الموضوع الرائع

انا متاكد يا عاشقة انو كل الي بدخنوا وانا منهم بعرفوا انو الدخان مضر للصحه بس ما في فايده

يسلممممموووووووووووووووووووووووووو

_________________
باد هواك صبرت أم لم تصبرا
وبكاك إن لم يجري دمعك أو جرى
كم غر صبرك وابتسامك صاحباً
لما رآك وفي الحشا ما لا يرى



عازف الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير الغرام
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 329
تاريخ التسجيل : 03/05/2009
العمر : 27
الموقع : رافات

مُساهمةموضوع: رد: اضرار التدخين   الخميس أغسطس 12, 2010 3:59 am

سلمت يداكي يا عاشقة على هذا الموضوع والكل بعرف اضرار التدخين وانا من الناس اللي بأرجل بس ما بقدر اترك الارجيلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنه
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1705
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: اضرار التدخين   الجمعة أغسطس 13, 2010 2:31 pm

سعدت بمروكم عازف وسفير
الاركيله ضررها لسه اكثر من الدخان الله يقطع اول واحد صنعه محسوبكم جوزي دخان واركيله احكو الله يعين

بدي اصير ادخن واركل معه مشان يتركه ههههههههههه

_________________
لا تضع كل أحلامك في شخص واحد ..
ولا تجعل رحلة عمرك وجهة شخص تحبه مهما كانت صفاته ..
ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم ..
فليس الكون هو ما ترى عيناك لا تنتظر حبيباً باعك ..
وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين
فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رماد الروح
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 539
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
الموقع : فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: اضرار التدخين   الإثنين أغسطس 16, 2010 2:49 pm

الدخان ضار جدا بس ما في فايدة الرجال يتركوه الحمدلله زوجي ما بدخن مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غروب الشمس :: المواضيع العامة-
انتقل الى: